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Après une nuit de travail intense sur un article concernant les lunettes intelligentes de Google, un responsable de la rédaction s'est réveillé avec seulement cinq heures de sommeil. Google Health n'a pas manqué de le rappeler en indiquant : "Vous avez un sommeil de qualité, mais pas assez". Ce rappel l'a incité à prêter attention à ses habitudes de sommeil.
L'application a conseillé de boire de l'eau, de se détendre et de se coucher plus tôt. Ces recommandations ont été trouvées utiles, se démarquant des autres traqueurs de fitness utilisés auparavant. Le nouveau Fitbit Air, qui se synchronise avec Google Health, est confortable et facile à oublier sur le poignet. Cependant, la véritable innovation réside dans les résumés de santé générés par l'IA, qui offrent un coaching personnalisé basé sur un abonnement.
Bien que cette fonctionnalité soit exactement ce que l'on attendait depuis des années sur les appareils portables, il est regrettable qu'elle ne soit pas intégrée à l'application Fitbit, désormais retirée. Google Health a permis de signaler que les muscles étaient lourds, et l'IA Gemini a utilisé cette information pour fournir des observations utiles, bien que parfois envahissantes.
Les résumés d'activité et de sommeil sous forme de texte sont une idée astucieuse, et la possibilité de discuter avec l'IA des tendances de l'historique est novatrice. Cependant, il est préféré de simplement consulter les observations et d'agir en conséquence, sans avoir besoin de dialoguer avec l'IA.
Google Health a été informé qu'une séance de musculation avait eu lieu un jour, et l'application a enregistré cette activité. Cependant, elle a ensuite rappelé quotidiennement ces mêmes poids, sans suggérer d'autres activités à essayer. Le texte peut parfois sembler désordonné, et les graphiques clairs et les mises en page des statistiques que l'application Fitbit offrait sont regrettés.
Après une semaine de mauvaises habitudes de sommeil, marquée par une période épuisante lors de Google I/O et un week-end à une réunion de Princeton où le coucher n'a pas eu lieu avant 3 heures du matin, Google Health a aidé à comprendre le besoin de récupération. L'application a mis en évidence quelles courtes nuits de sommeil étaient les plus réparatrices.
L'analyse du sommeil de Google Health a été appréciée, avec ses conseils sur le repos, la récupération et le soin de soi. Une fois la réunion terminée, le coucher a eu lieu plus tôt et un sommeil que Google Health a jugé bénéfique a été obtenu. Cependant, l'application a également interprété une marche de 19 minutes à 1h44 du matin le samedi comme une "bonne façon de commencer dimanche", alors qu'il s'agissait simplement de marcher lors d'une journée où plus de 17 000 pas avaient été dépassés, épuisé et cherchant un Uber pour rentrer.
Bien que les résumés de l'IA soient appréciés, il serait préférable de les voir intégrés dans une barre latérale ou un panneau séparé, tandis que les résumés standards de Fitbit restent au premier plan. Cependant, si cela se produisait, Google ne pourrait probablement pas mettre son coach de santé IA en avant aussi agressivement qu'il le fait actuellement, ce qui n'est pas apprécié. Le souhait est que le parcours de santé ressemble à un tableau de bord, pas à un fil d'actualités.
L'application Google Health dispose de tableaux de bord pour le sommeil et les statistiques de santé, accessibles d'un simple tapotement, mais aucun d'eux ne semble aussi complet et distillé que ce que Fitbit offrait auparavant d'un coup d'œil. Sans écran sur le Fitbit Air, ces lectures de statistiques sur le téléphone sont plus nécessaires que jamais.
Il est pensé que c'est une étape évolutive. Peut-être que d'autres appareils portables, y compris des lunettes intelligentes, fourniront des écrans à la demande pour délivrer les lectures souhaitées. Mais que se passerait-il si la couche Gemini de Google était invoquée au besoin ? Alors qu'Apple prépare sa prochaine version de WatchOS et que des appareils portables comme la bague Oura continuent d'évoluer, les résumés et le coaching infusés par l'IA seront inévitablement l'avenir de la technologie de santé.
Cependant, il n'y a pas de confiance à l'IA au point de discuter profondément avec elle, et les résumés et conseils textuels peuvent devenir épuisants. Que diriez-vous d'infuser ces observations dans des infographies utiles ? Ou simplement de ramener cette application Fitbit et d'ajouter Gemini ? Il est encore temps de considérer cela, Google. Tout ne doit pas être un fil d'IA, même si Google I/O a clairement montré que c'est la direction que Google souhaite prendre.
