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Une IA au service de la musculation pour prévenir les blessures
L'intelligence artificielle s'invite désormais dans le monde de la musculation, avec pour objectif de réduire les risques de blessures. Un groupe de chercheurs a mis au point un prototype capable d'analyser les mouvements des sportifs en temps réel. Ce système, nommé BioCoach, vise à corriger les erreurs de posture avant qu'elles ne causent des dommages corporels.
Pratiquer la musculation seul peut s'avérer risqué, surtout sans un œil expert pour corriger les mouvements. Une posture incorrecte ou un geste mal exécuté peut transformer une séance de sport en source de douleurs. C'est précisément ce problème que BioCoach cherche à résoudre. Grâce à l'IA, ce système analyse la biomécanique de l'utilisateur pour prévenir les erreurs avant qu'elles ne se transforment en blessures.
BioCoach : une surveillance intelligente des mouvements
La pandémie a vu une augmentation significative des blessures liées à l'exercice à domicile aux États-Unis. Contrairement aux idées reçues, ce n'était pas le matériel qui était en cause, mais souvent la posture des utilisateurs.
BioCoach, développé par des chercheurs de l'université Drexel et de l'université d'État du Michigan, propose une approche innovante. Cette IA observe l'utilisateur via la caméra de son smartphone, analysant sa mécanique corporelle et identifiant les articulations les plus sollicitées lors des exercices.
Par exemple, lors de la réalisation de pompes, BioCoach se concentre sur les épaules, les coudes et les poignets. Contrairement à d'autres applications qui se contentent de rappeler de "garder le dos droit", BioCoach offre des conseils plus détaillés.
Le prototype peut fournir des recommandations précises basées sur l'anatomie de l'utilisateur. Il peut suggérer d'ajuster l'angle de flexion d'un coude ou de modifier l'amplitude d'un mouvement. Ces conseils sont particulièrement précieux pour les débutants qui peuvent avoir du mal à distinguer une bonne exécution d'une posture risquée.
Un coach virtuel qui éduque et corrige
L'un des aspects les plus innovants de BioCoach est sa capacité à expliquer les recommandations qu'il donne. Pour y parvenir, le système utilise plusieurs technologies. D'une part, un modèle analyse l'apparence visuelle et les mouvements de l'utilisateur. D'autre part, un système reconstruit un squelette 3D pour examiner les articulations, les angles et les phases du mouvement.
Ainsi, les conseils fournis ne se limitent pas à de simples corrections. Le système s'efforce également d'expliquer les conséquences mécaniques d'un mauvais geste. Cette approche éducative est cruciale, car comprendre pourquoi un mouvement est incorrect est souvent plus utile que de recevoir une simple alerte sonore.
Les chercheurs ont comparé BioCoach à d'autres solutions développées par de grandes entreprises technologiques. Selon leurs études, BioCoach a surpassé ses concurrents en termes de qualité des explications et de précision des retours anatomiques.
Cependant, il est important de noter que BioCoach reste pour l'instant un prototype de recherche. Aucune application destinée au grand public n'est encore disponible.
